RELAX & RESTART retreat
Tre giorni di pratiche yoga nella natura, lontano dai ritmi frenetici della città, per rilasciare le tensioni, riscoprire i sensi e rifiorire insieme.
Un agriturismo a disposizione a 15 minuti dal mare, con una splendida piscina, spazi per il relax e cibo vegetariano a km0.
Venerdi 14 luglio
Dalle ore 15.00 arrivo in struttura, check in e sistemazione nella camera prescelta
17.30 Presentazione del programma
A seguire pratica yoga e rilassamento guidato con campana tibetana
20.30 cena di benvenuto
Sabato 15 luglio
08.00 Buongiorno con sunrise yoga, pratica di saluto al sole energizzante
Meditazione nella natura con fiori
09.30 Colazione
A seguire relax time in piscina o in spiaggia
13.30 pranzo
17.00 acroyoga, pratica yoga dinamica in coppia
20.30 cena
A seguire meditazione sotto le stelle
Domenica 16 luglio
08.00 Buongiorno con sunrise yoga, free movement e meditazione
09.30 Colazione
A seguire relax time in piscina o in spiaggia
13.30 pranzo
Check out
* Il programma potrebbe subire lievi modifiche
PREZZI:
OPZIONE 1: 2 notti e 3 giorni in camera doppia condivisa 300€ – Early bird fino al 18 giugno 280€
OPZIONE 2: 2 notti e 3 giorni in camera doppia uso singola 339€ – Early Bird fino al 18 giugno 320€
OPZIONE 3: 1 notte e 2 giorni in doppia uso singola 209€
PER CHI È CONSIGLIATO
Questa esperienza è adatta a tutti, praticanti yoga a tutti i livelli, ma anche neofiti.
COSA È INCLUSO
- Pernottamento in camere doppie condivise o doppie uso singola, con biancheria da camera e da bagno
- Tutti i pasti con bevande analcoliche sono inclusi
- Pratiche di yoga, yoga mat
- Utilizzo di piscina e spazi per il relax
- Parcheggio all’esterno della struttura ricettiva
ALTRE INFO
Partecipanti
Gruppo da 8 a 20 personePernottamento
2 notti o 1 notte presso Agriturismo CostantinoCosa è escluso
Trasporti, biglietti aerei, treno, ecc
Eventuali pasti o portate extra ordinate alla carta
- Lido e servizio spiaggia
Vino e alcolici
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