RELAX & RESTART retreat

Tre giorni di pratiche yoga nella natura, lontano dai ritmi frenetici della città, per rilasciare le tensioni, riscoprire i sensi e rifiorire insieme.

Un agriturismo a disposizione a 15 minuti dal mare, con una splendida piscina, spazi per il relax e cibo vegetariano a km0.

Venerdi 14 luglio

Dalle ore 15.00 arrivo in struttura, check in e sistemazione nella camera prescelta

17.30 Presentazione del programma

A seguire pratica yoga e rilassamento guidato con campana tibetana

20.30 cena di benvenuto

Sabato 15 luglio

08.00 Buongiorno con sunrise yoga, pratica di saluto al sole energizzante

Meditazione nella natura con fiori

09.30 Colazione

A seguire relax time in piscina o in spiaggia

13.30 pranzo

17.00 acroyoga, pratica yoga dinamica in coppia

20.30 cena

A seguire meditazione sotto le stelle

 

Domenica 16 luglio

08.00 Buongiorno con sunrise yoga, free movement e meditazione

09.30 Colazione

A seguire relax time in piscina o in spiaggia

13.30 pranzo

Check out

* Il programma potrebbe subire lievi modifiche

PREZZI:

OPZIONE 1: 2 notti e 3 giorni in camera doppia condivisa 300€ – Early bird fino al 18 giugno 280€

OPZIONE 2: 2 notti e 3 giorni in camera doppia uso singola 339€ – Early Bird fino al 18 giugno 320€

OPZIONE 3: 1 notte e 2 giorni in doppia uso singola 209€

PER CHI È CONSIGLIATO

Questa esperienza è adatta a tutti, praticanti yoga a tutti i livelli, ma anche neofiti. 

 

COSA È INCLUSO

 
  • Pernottamento in camere doppie condivise o doppie uso singola, con biancheria da camera e da bagno 
  • Tutti i pasti con bevande analcoliche sono inclusi
  • Pratiche di yoga, yoga mat
  • Utilizzo di piscina e spazi per il relax
  • Parcheggio all’esterno della struttura ricettiva

ALTRE INFO

  • Partecipanti
    Gruppo da 8 a 20 persone

    Pernottamento
    2 notti o 1 notte presso Agriturismo Costantino

    Cosa è escluso

  • Trasporti, biglietti aerei, treno, ecc

  • Eventuali pasti o portate extra ordinate alla carta

  • Lido e servizio spiaggia
  • Vino e alcolici

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